Ontspannings massage

Waarom een ontspanningsmassage?

Omdat een ontspanningsmassage heerlijk is. Maar ook omdat het veel voor je doet. Voor je lichaam én geest. De masseur masseert je huid en door de aanraking maak jij stofjes aan: endorfine en oxytocine. Dit zijn stoffen waar je blij van wordt en ze verminderen stress. Je gaat even ‘uit je hoofd’ en zakt ‘in je lijf’. Je gaat je lijf weer voelen. De massage geeft een goede doorbloeding van je spieren. Dat maakt je soepel en ontspannen. En dat zorgt er weer voor dat je immuunsysteem verbetert.

De voordelen van een ontspanningsmassage op een rijtje. Een ontspanningsmassage:

• stimuleert het geluksgevoel vanwege de aanmaak van oxytocine
• stimuleert de doorbloeding, waardoor voedingsstoffen op de goede plek terecht komen
• verbetert de stofwisseling, waardoor het weefsel en de organen beter gaan functioneren
• verhoogt je natuurlijke weerstand
• maakt je spieren soepel
• laat je er beter uitzien, omdat je huid een betere doorbloeding krijgt
• vermindert stress
• brengt rust
• verbetert je slaap
• verbetert je concentratievermogen
• verbetert de balans tussen lichaam en geest
• maakt je bewuster van je eigen lichaam
• laat je weer tot jezelf komen
• geeft energie